更年期夫妻生活易入误区


更年期夫妻生活易入误区 中年夫妻如何过好性生活?

       更年期一般都是在五十岁到六十岁之间,当然,因为身体状不同,更年期可能提前也可能延后。对于处在更年期的夫妻来说,性生活是可以正常进行的,且性生活不但可以保持两性健康,同时也能利用这种身心愉悦感缓解更年期一些焦虑的症状。不过,更年期夫妻性生活容易走入四大误区。
       更年期夫妻生活易入误区
       误区1:绝经意味性功能丧失
       对于绝经后妇女来说,随卵巢功能丧失、不再分泌雌激素,阴道可能逐渐出现干涩、瘙痒和性交疼痛等。出现这些症状后,一些女性以为自己性功能丧失了,于是就此拒绝性爱。女用润滑剂是解阴道干涩的最好方法。绝经后女性不用再心怀孕,反而能更轻松的享受性爱。
       误区2:更年期要少性生活
       性爱频率要根据夫妻双方的身体状和生活习惯来确定,最好顺其自然,不必因为更年期就特意少性爱次数。刻意少性生活反而会导致激素失调,加重更年期症状,还可能导致夫妻不和。
       误区3:更年期性欲低是身体疲劳导致的
       更年期性欲低的根本原因是身体激素发生变化。女性卵巢功能丧失,体内雌激素少,可能引发性欲降低。男性雄性激素少,也可能导致没有性欲。专家指出,适当补充激素能助改善症状,提升性欲,但需要在医生指导下使用。
       误区4:男性“更年期”后应该“节欲保精”
       中医房事养生主张“节欲保精”,但不是禁欲,而是要求适当进行性生活,保持身体平衡。刻意少性爱并不能保精,还可能影响身体健康。

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