自慰:安全第一
男性自慰多靠双手
  挪动包皮刺激龟头
  女性自慰·道具繁多
  桌椅水柱蔬菜按摩器

  男性与女性的生殖器官结构上截然不同,当然自慰方式亦不相同。
  一般来说,男性的自慰方式是手轻握住阴茎,上下挪移包皮,施以刺激。此外,两手掌夹住阴茎,互相搓揉加以刺激,也是一般常见的方法。
  另外一种方法是一手握住阴茎,以另一手的手指或手掌刺激龟头,或是以食指与中指夹住龟头施以刺激。
  进行自慰的姿势有仰躺、侧卧、坐著等,依人物、场合的不同而不同。刺激阴茎时也可利用乳液或橄欖油。
  就男性来说,自慰时很少使用道具,但也并非完全没有。将阴茎插入留有余温的截口中,是自古相传的方法,最近市面上也贩售自慰用的器材,但这并非常见、一般的方法。在女性方面,自慰方法也是因人而异,一般最常使用的方法是仰躺,利用手指刺激阴蒂、阴道口、阴唇或者是乳房等部位。
  此外,还有以匍伏的姿势,手指对生殖器官施以刺激、手掌压迫耻丘;或是两股间夹著毛毯或枕头;以床缘对生殖器官施加刺激等方法。
  以上是女性自慰的主要方法,除此之外,还有以站立、半蹲、坐下等姿势,以桌子、椅子等磨擦大腿、刺激生殖器官,或是入浴时,以莲蓬头的水柱,刺激阴蒂或阴唇等方法。
  女性进行自慰时,以手指或异物插入阴道的情形,并不如男性想像中多。根据调查的结果只有约百分之三十。在这种情况下,最常使用的工具当然是手指,此外有卫生棉条、梳子柄、蔬菜、口红盒、电动按摩器等各式各样。
  在自慰时刺激肛门的情形男性较少、女性较多。一般的作法是以指尖刺激肛门,但也有同时以手指插入阴道和肛门,并刺激阴蒂的自慰方法。
  无论是男性或女性,在自慰时使用道具,必须十分注意小心。尤其是对於尿道的刺激,最好不要使用道具做插入的举动。在医院门诊时常发生以发夹或针刺激尿道,造成伤害或无法取出的案例。而且,对女性来说,尿道很短,异物容易进入膀胱,发生这种事情就非开刀不可了。
  对於插入阴道的用器,也要选择高安全性的物品,尖锐的物品容易伤害阴道壁,尤其是电光球、玻璃等易碎物品,若插入阴道,阴道一用力收缩,就会破裂割伤,十分危险。女性阴道处於兴奋状态时,会因黏液的润滑而使异物比想像中插得更深,阴道内也会因黏膜產生吸著、紧闭的结构,而使插入的异物无法取出。无论如何,必须谨记,千万不要将危险物品插入体内。
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